Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Yoga

Što je to?

Yoga je sustav drevnih duhovnih i tjelesnih vježbi porijeklom iz Indije. Yoga se sastoji od fizičkih vježbi, tj. Asana i vježbi disanja Pranayama, koja je nastala u Indiji gdje se smatra sredstvom k prosvjetljenju, tj. postizanjem jedinstva sa samim sobom i univerzumom Brahman. U sadašnje vrijeme, mnogi ljudi, naročito na zapadu vježbaju yogu iz različitih razloga; većina ljudi vježba radi fizičkog zdravlja, drugi radi razvijanja koncentracije, neki iz određenih filozofskih uvjerenja, da bi postigli unutarnji mir i ravnotežu. Yoga vježbama se može postići puno ako se vježba redovito i uporno. Rezultati yoge se razvijaju prirodno i postepeno. Smatra se da se yogom liječe ili ublažuju razne vrste bolesti i poremećaja, poput nesanice i astme.

Yoga kao sredstvo k prosvjetljenju je veoma bitna za hinduizam, budizam i džainizam, kao i mnoge druge religijske i duhovne prakse širom svijeta. Za hindusa je mokša veliki cilj. Yoga sadrži osmerostruku metodu savladavanja: yama (apstinencija, govorenje istine, uzdržavanje od ubojstva, jačanje kreposti, samokontrola), niyama (pridržavanje pravila, vršenje pobožnosti), asana (položaji tijela), pranayama (vježbe i regulacija disanja), pratyahara (nadozor tj. obuzdavanje osjetila), dhyana (meditacija), dharana (kontemplacija) i samadhi (oslobađanje, prosvjetljenje).

Neke vrste yoge:

  • Bakti yoga, najpopularniji oblik yoge u Indiji, je način poštovanja božanstva. Ona se ispoljava u neprestanom ponavljanju okultnog imena, mantre.
  • Karma yoga je put službe, koja je privlačna ljudima koji su naklonjeni k djelatnoj aktivnosti.
  • Jnana yoga je put znanja, koja dovodi ljude do gurua, radi rukovođenja, ali i put izučavanja svetih spisa hinduizma.
  • Radža yoga je put konteplacije, koja uključuje brojne načine meditacije, u kojim čovjek koji vježba, mora naučiti disciplinirati tijelo i um, da bi tako zadobio samadhi (zajednicu sa Apsolutom).
  • Hatha yoga je najpoznatiji oblik yoge na zapadu, koji ljudi često koriste radi mnogih fizičkih i mentalnih dobrobiti, ali i dostizanja dubljih stanja u meditaciji.
Izvor: hr.wikipedia
Yoga
  • Nixa sportsko rekreativno društvo
  • OM joga
  • Sportski centar Oranice
  • Postani Premium
  • Rekreativa Medical
  • Centar kulture tijela GEA
  • Ars Vitae
  • Postani Premium
  • Jogom do zdravlja
  • Yoga Za Mene
  • Velvet Pepper
  • Postani Premium
  • Fitness centar Makrofit
  • Dynamic Yoga & Kung fu Velika Gorica
  • Studio Polleo
  • Postani Premium
  • Aerobic centar Step one
  • Studio Točkica
  • Postani Premium


Ukupno rekreacijskih centara: 122
Ukupno lokacija: 221

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 34 grada

Joga u svakodnevnom životu

  • Centar, Zagreb

  • Maksimir, Zagreb

  • Maksimir, Zagreb

  • Borongaj, Zagreb

  • Zavrtnica, Zagreb

  • Centar, Zagreb

  • Centar, Zagreb

  • Prečko, Zagreb

  • Srednjaci, Zagreb

  • Sesvete, Zagreb

  • Črnomerec, Zagreb

  • Travno, Zagreb

  • Trešnjevka, Zagreb

  • Kvatrić, Zagreb

  • Vrbik, Zagreb

  • Zapruđe, Zagreb

  • Ravnice, Zagreb

  • Špansko, Zagreb

  • Centar, Zagreb

  • Studentski grad, Zagreb

  • Velika Gorica

  • Zaprešić

  • Jastrebarsko

  • Samobor

  • Brajda, Rijeka

  • Zamet, Rijeka

  • Srdoči, Rijeka

  • Centar, Rijeka

  • Kostrena

  • Dražice

  • Kraljevica

  • Čakovec

  • Varaždin

  • Varaždin

  • Karlovac

  • Vinkovci

  • Labin

  • Labin

  • Rovinj

  • Umag

  • Poreč

  • Vodnjan

  • Pula

  • Centar, Osijek

  • Bačvice, Split

  • Manuš, Split

  • Kaštel Sućurac

  • Viškovo, Rijeka

  • Pećine, Rijeka

Pogledaj detalje


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Kestenijada 21.10.2017.
  2. Jutarnja Slow Flow Vinyasa Yoga
  3. Polinezijski ples - počinje početna grupa!
  4. Polinezijski ples - besplatni otvoreni sat!
  5. Europski tjedan sporta 23.-30.09.2017.
  6. Orijentalni ples na Kvatriću - počinje početna grupa!
  7. Novi programi i nova sezona u CKT Gea
  8. Orijentalni ples na Kvatriću - dani otvorenih vrata!
  9. XIV. Maksimirske jeseni 14.09.2017. Park Maksimir
  10. Raspored treninga rujan 2017