Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Ground Force Method

Što je to?

Ground Force Method je koncept unaprjeđivanja čovjekove vještine kretanja kroz igru i zabavu. Ovaj sustav omogućuje pojedincu na dinamičan novi način učinkovito utrenirati svoje tijelo i vratiti mu njegovu prirodnu sposobnost elegantnog, snažnog, moćnog i brzog pokreta. Dodatne prednosti često uključuju: povećanu izdržljivost, smanjen ili uklonjen osjećaj boli, veću razinu energije i značajno povećan osjećaj ukupnog blagostanja.
Ground Force Method vraća radost u vaš program tjelovježbe ako su ozljeda, disbalalans, starenje ili druge prepreke pretvorili trening u bolni napor umjesto u prirodan osjećaj zadovoljstva. Ukoliko želite sudjelovati u ovom novom konceptu tjelovježbe, znajte da je Ground Force Method ne samo samostalan sustav, već ga možete odmah uključiti i u vlastiti trening i/ili sport. Progresije i regresije u ovom sustavu ga čine dostupnim osobama svake dobi i razine tjelesne sposobnosti, a igre donose zabavu kakvu niste dugo doživjeli na treningu.
Primal Move filozofija postavlja jedno zanimljivo pitanje:
Što ako treningu trebamo pristupiti onako kako bi to učinilo dijete?
Razmislimo... djeci učenje kretanja nije obaveza, nego zabava. Djeca kroz igru savladavaju svoje tijelo i prostor u kojem se nalaze, bez da broje ponavljanja i serije, mijenjaju opterećenje ili paze na vrijeme. Pa kako bi to izgledalo da mi dođemo na trening s ciljem da se jednostavno zabavimo?
Zaključak: treniraj kao dijete.

Cilj Ground Force Method treninga je postići promjenu kroz razigrane, lijepe i svjesne pokrete. Kroz bolje kretanje moći ćete više uživati u životu bez obzira čime se bavili.

Ground Force Method
  • Ground Force Method Zagreb
  • Postani Premium


Ukupno rekreacijskih centara: 1
Ukupno lokacija: 1

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 1 gradu


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Blagdanska pauza programa "Sport za sve"
  2. Olimpijske igre mladih
  3. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba Novi Jelkovec
  4. Dječji ski kamp Krvavec 2017/18.
  5. Kestenijada 21.10.2017.
  6. Jutarnja Slow Flow Vinyasa Yoga
  7. Polinezijski ples - počinje početna grupa!
  8. Polinezijski ples - besplatni otvoreni sat!
  9. Europski tjedan sporta 23.-30.09.2017.
  10. Orijentalni ples na Kvatriću - počinje početna grupa!