Poželjno je da “dobri” pokreti prevladavaju, jer nas to čini zdravima, fleksibilnima i mobilnima. Ali je također poželjno da dio naših pokreta bude “loš”, kako bi živčani sustav uopće mogao raditi selekciju. Ukoliko se nema što selektirati, nema ni selekcije.

Najkraća definicija glasi “Dinamička neuromuskularna stabilizacija (DNS®) je rehabilitacijska metoda duboke stabilizacije lokomotornog sustava, koja se temelji na razvojnoj kineziologiji djeteta u prvoj godini života” i već za samu definiciju je korisno pojašnjenje.

Ples dobrodošlice proljeću, nadahnut armenskim folklorom.

Baš kao što nam usporena vožnja vlakom omogućuje da vidimo i osjetimo sve detalje puta, tako nam usporavanje i svjesna regulacija pokreta omogućuju da uočimo sve što se tijekom njega događa - bol, napetost, osjećaj da radimo na teži način.

Propuh je strah i trepet balkanskih zemalja.

Toliko je strašan da se nitko nije usudio zapisati njegovo ime u medicinsku literaturu.

Na spomen njegovog imena ustajemo i zatvaramo vrata i prozore.

Za sve postoji razlog i vrijeme, pa tako i za žurbu i pritisak, a to je očito sada. Onaj kome taj način djelovanja i življenja odgovara, neka uživa. Ali to nisam ja.

Svaka stolica je statusni simbol. Nedopustivo je da medicinska sestra i liječnik sjede u jednakim stolicama.

Screenshot govori više od tisuću riječi.

Zamislite na tren da je joga osoba, i kakav je vaš odnos s tom osobom. Prijateljstvo? Više od prijateljstva? Ljubav?

Ne znam kako vama, ali meni je prosinac društveno naporan mjesec. U njega je ugurano previše događaja, koji su inače svaki za sebe lijepi i vrijedni proslave. Osim onih koji kalendarski padaju sada kao što su Božić, moj imendan i proslava Nove godine, prosinac nam donosi i domjenke na poslu, domjenke na sve strane, dječje priredbe, proslave odlazaka u mirovinu, i naravno rođendane jer svaka 12. osoba je rođena u 12. mjesecu…

Jeste li gledali film “The suicide squad”? Ako i niste, ništa posebno niste propustili. Osim jednog lika u njemu jer je dobar primjer za ovu temu - Harley Quinn. Djevojka, recimo prosječna, možda čak i premršava, stvar je ukusa a o ukusima se ne raspravlja. Uglavnom, kada miruje nije ništa posebno, ali kad se kreće… Pristojnim rječnikom - privlači pažnju. Njena fleksibilnost integrirana je u apsolutno svaki pokret, od kretanja kroz prostoriju do diskretnih pokreta glave, ramena ili ruke.

Utipkamo li u Google “DNS” dobiti ćemo cijeli niz tekstova za “Domain Name Server” za koje treba određeno informatičko znanje za razumijevanje. Drugi pokušaj, utipkamo naš terapeutski DNS punim nazivom “Dynamic Neuromuscular Stabilization” dobiti ćemo opise ove rehabilitacijske metode. Samo su tekstovi običnom čovjeku otprilike jednako razumljivi kao i ovi informatički, i to me potaklo da opišem DNS razumljivim riječima.

Ako tražite razloge zašto krenuti na jogu, pretpostavljamo da ste o jogi uglavnom čuli u summa summarum obliku - dobra je za zdravlje. Mi vam donosimo mnoštvo dobrobiti ilitiga razloga zašto odrolati svoju joga prostirku ili još bolje, pridružiti nam se na satovima kako bismo vam približili iskustvo joge, van ovih redaka.

„ Najbolje su one plesačice koje najbolje oponašaju stil neke zvijezde. Tu ne možeš pogriješiti.“

„ Dok plešeš, najvažnije je da izvodiš što više tehnički zahtjevnih pokreta i tako pokažeš svoju vještinu. Nikako ne radi pauze, to je dosadno!“