Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Aikido

Što je to?

Aikido je japanska borilačka vještina nastala prvom polovicom prošlog stoljeća. Osnivač Aikido- a, O'Sensei Morihei Ueshiba razvio je Aikido kroz intenzivno izučavanje klasičnih japanskih borilačkih vještina poput Daito Ryu Aiki Jujutsu- a i Kenjutsu- a.

Aikido koristi timing, međuprostor i energiju napadača kako bi ga izbacila iz ravnoteže i kontrolirala napad. Osim golorukih tehnika, trenira se s drvenim mačem (ken) i drvenim štapom (jo).

Redovitim vježbanjem ove plemenite borilačke vještine, djelujete pozitivno na mnoge fiziološke, intelektualne i duhovne aspekte svoga bića.

Pokreti koji se koriste tijekom vježbanja Aikido-a djeluju pozitivno na razvoj koordinacije, fleksibilnosti, kao i bolje ravnoteže i bržih refleksa. Energična vježba, koja je koncipirana na način pogodan za podučavanje polaznika svih dobnih skupina, razvija fizičku spremnost na izbalansiran i fleksibilan način.

Aikido pomaže polaznicima da razviju poštovanje prema sebi i drugima, predanost, ustrajnost, skromnost, kao i spoznaju vlastite vrijednosti. Za ozbiljno i učinkovito studiranje Aikido-a nužno je potrebno trenirati u odgovarajućoj poticajnoj atmosferi, koja se postiže prethodnim upoznavanjem polaznika s pravilima ponašanja u dojo-u.

Izvor: aikido.hr
Aikido
  • Aikido klub Kitasu
  • Postani Premium


Ukupno rekreacijskih centara: 40
Ukupno lokacija: 46

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 17 gradova


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  2. Dugave pedaliraju

    Dugave pedaliraju

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Novo u Osijeku - Posturalna terapija
  2. Škola plivanja ZPK
  3. Svjetski dan sporta -Šrc Trnje 31.05.2017.
  4. Kamp Medo Sport uz poseban rođendanski popust!!
  5. 37. SVIBANJSKI TURNIR
  6. To nisam ja to je moja štitnjača
  7. Prvenstvo grada Zagreba B program
  8. Besplatne vježbe pod osječkim nebom
  9. Programi korektivne gimnastike i aerobica u gradskim četvrtima
  10. Ljetni sportski kamp Medo Sport